adeptchen 2019/03/04 訓練日誌 | Marathon's World

adeptchen 新竹
ID 242027

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8.2 km | 00:49:54 | 06:04/km

日期: 2019-03-04 20:08 - 卡路里: 562 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 06'02" / 05'38" / 05'42" / 05'49" / 06'00" / 06'22" / 06'29" / 06'27" / 06'49" /

基本訓練

3月累積里程 : 36.18 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'02"	00:06'02"
2	05'38"	00:11'40"
3	05'42"	00:17'22"
4	05'49"	00:23'11"
5	06'00"	00:29'11"
6	06'22"	00:35'33"
7	06'29"	00:42'02"
8	06'27"	00:48'29"
8.2	06'55"	00:49'55"

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