祥 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

祥台中
ID 348714

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5.6 km | 00:40:28 | 07:13/km

日期: 2019-02-26 06:42 - 總爬升: 369 m - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 85% - PM2.5: 普通(43)

Pace: 07'21" / 05'42" / 06'48" / 05'48" / 06'28" / 06'51" / 01'43" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'16"

(07'16")

07'19" (+02'05")

992 / 992

2

07'06"

(14'22")

06'03" (+00'49")

1173 / 2165

3

07'19"

(21'41")

07'16" (+02'02")

1006 / 3172

4

06'14"

(27'55")

05'14"

1187 / 4359

5

07'33"

(35'28")

06'54" (+01'40")

1093 / 5452

6

04'32"

(40'00")

06'24" (+01'10")

707 / 6159

2月累積里程 : 152.24 km

adidas galaxy 3 m 累積 : 1576.4 km

Android - HTC HTC_D828g 上傳 | 5 years ago

陳玫夙, Chein Hung Chen 和其他 6 人說推

·

呂理用午安！晨跑愉快！

2019-02-26 12:56 ·

1 個人推

陳玫夙晨晚上好⋯💪💪唷！

2019-02-26 19:36 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'21"	00:07'21"
2	05'42"	00:13'03"
3	06'48"	00:19'51"
4	05'48"	00:25'39"
5	06'28"	00:32'07"
6	06'51"	00:38'58"
5.6	-2'-34"	00:40'00"

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