6.0 km | 00:32:19 | 05:22/km日期: 2014-04-22 21:15 - 平均心率: 129 - 卡路里: 439 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 95%
Pace: 05'04" / 04'38" / 06'37" / 04'00" / 06'01" / 05'41" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+01'03") | 1006 / 1006 |
| 2 | | 04'36" (+00'36") | 1016 / 2023 |
| 3 | | 06'37" (+02'37") | 998 / 3022 |
| 4 | | 04'00" | 1001 / 4023 |
| 5 | | 06'00" (+02'00") | 1004 / 5028 |
| 6 | | 05'46" (+01'46") | 1016 / 6045 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 188.14 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'38" | 00:09'42" |
| 3 | 06'37" | 00:16'19" |
| 4 | 04'00" | 00:20'19" |
| 5 | 06'01" | 00:26'20" |
| 6 | 05'41" | 00:32'01" |
| 6.0 | 25'00" | 00:32'19" |
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