6.5 km | 01:00:00 | 09:15/km日期: 2019-03-03 19:16 - 平均心率: 110 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 154
Pace: 08'27" / 12'46" / 08'47" / 05'44" / 07'52" / 10'42" / 11'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'09" (+01'08") | 698 / 698 |
| 2 | | 12'15" (+06'14") | 1000 / 1698 |
| 3 | | 12'38" (+06'37") | 612 / 2311 |
| 4 | | 06'40" (+00'39") | 1000 / 3311 |
| 5 | | 06'01" | 1000 / 4311 |
| 6 | | 09'02" (+03'01") | 1000 / 5311 |
| 7 | | 10'48" (+04'47") | 763 / 6075 |
| 8 | | 12'01" (+06'00") | 332 / 6407 |
| 9 | | 13'17" (+07'16") | 75 / 6483 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 136.37 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'27" | 00:08'27" |
| 2 | 12'46" | 00:21'13" |
| 3 | 08'47" | 00:30'00" |
| 4 | 05'44" | 00:35'44" |
| 5 | 07'52" | 00:43'36" |
| 6 | 10'42" | 00:54'18" |
| 6.5 | 11'50" | 01:00'01" |
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