10.6 km | 00:49:52 | 04:43/km日期: 2019-03-02 15:27 - 平均心率: 157 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 21°C - 濕度: 86% - PM2.5: 普通(39)
Pace: 05'02" / 05'05" / 04'48" / 04'35" / 04'46" / 04'36" / 04'42" / 04'42" / 04'33" / 04'29" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'04" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'48" (+00'19") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'34" (+00'05") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'45" (+00'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'06") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'41" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'33" (+00'04") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'29" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'35" (+00'06") | 557 / 10557 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
170.88 km 
Adidas Adizero Boston Boost 6 累積 :
2583.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 05'05" | 00:10'07" |
| 3 | 04'48" | 00:14'55" |
| 4 | 04'35" | 00:19'30" |
| 5 | 04'46" | 00:24'16" |
| 6 | 04'36" | 00:28'52" |
| 7 | 04'42" | 00:33'34" |
| 8 | 04'42" | 00:38'16" |
| 9 | 04'33" | 00:42'49" |
| 10 | 04'29" | 00:47'18" |
| 10.6 | 05'35" | 00:50'25" |
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