16.0 km | 01:24:34 | 05:16/km日期: 2019-02-23 17:14 - 地點: 台大方塊酥 - 天氣: 很涼 - 平均心率: 144 - 卡路里: 880 Cal - 總步數: 15584 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'28" / 05'30" / 05'21" / 05'27" / 05'20" / 05'25" / 05'18" / 05'20" / 05'09" / 05'16" / 05'10" / 05'15" / 05'13" / 05'05" / 04'56" / 04'48" / 13'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'28" (+00'39") | 1002 / 1002 | 182 / 100 |
| 2 | | 05'31" (+00'42") | 1000 / 2003 | 182 / 99 |
| 3 | | 05'23" (+00'34") | 1002 / 3005 | 183 / 101 |
| 4 | | 05'27" (+00'38") | 1002 / 4008 | 182 / 100 |
| 5 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 5008 | 183 / 101 |
| 6 | | 05'22" (+00'33") | 1003 / 6012 | 183 / 101 |
| 7 | | 05'22" (+00'33") | 1000 / 7012 | 183 / 101 |
| 8 | | 05'18" (+00'29") | 1001 / 8014 | 183 / 102 |
| 9 | | 05'12" (+00'23") | 1002 / 9016 | 186 / 103 |
| 10 | | 05'13" (+00'24") | 1000 / 10017 | 186 / 102 |
| 11 | | 05'16" (+00'27") | 1002 / 11019 | 185 / 102 |
| 12 | | 05'14" (+00'25") | 1002 / 12021 | 185 / 103 |
| 13 | | 05'14" (+00'25") | 1001 / 13023 | 184 / 103 |
| 14 | | 05'07" (+00'18") | 1001 / 14024 | 185 / 105 |
| 15 | | 04'56" (+00'07") | 1002 / 15027 | 184 / 109 |
| 16 | | 04'49" | 1000 / 16027 | 184 / 112 |
| 17 | | 04'23" | 15 / 16042 | 180 / 126 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
286.95 km 
母子鱷魚 跟上來Y拖 (42)-橘 累積 :
1049.0 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'28" | 00:05'28" |
| 2 | 05'30" | 00:10'58" |
| 3 | 05'21" | 00:16'19" |
| 4 | 05'27" | 00:21'46" |
| 5 | 05'20" | 00:27'06" |
| 6 | 05'25" | 00:32'31" |
| 7 | 05'18" | 00:37'49" |
| 8 | 05'20" | 00:43'09" |
| 9 | 05'09" | 00:48'18" |
| 10 | 05'16" | 00:53'34" |
| 11 | 05'10" | 00:58'44" |
| 12 | 05'15" | 01:03'59" |
| 13 | 05'13" | 01:09'12" |
| 14 | 05'05" | 01:14'17" |
| 15 | 04'56" | 01:19'13" |
| 16 | 04'48" | 01:24'01" |
| 16.0 | 12'29" | 01:24'34" |
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