10.2 km | 01:06:15 | 06:30/km日期: 2019-02-24 06:37 - 平均心率: 169 - 卡路里: 430 Cal - 總步數: 11998 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 08'37" / 06'30" / 06'05" / 06'18" / 06'48" / 06'06" / 06'13" / 06'32" / 06'16" / 05'45" / 05'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'37" (+02'54") | 1001 / 1001 | 148 / 78 |
| 2 | | 06'29" (+00'46") | 1000 / 2002 | 184 / 83 |
| 3 | | 06'04" (+00'21") | 1001 / 3003 | 188 / 87 |
| 4 | | 06'19" (+00'36") | 1006 / 4010 | 185 / 85 |
| 5 | | 06'43" (+01'00") | 1000 / 5010 | 181 / 81 |
| 6 | | 06'07" (+00'24") | 1006 / 6017 | 187 / 87 |
| 7 | | 06'10" (+00'27") | 1006 / 7023 | 186 / 86 |
| 8 | | 06'28" (+00'45") | 1007 / 8031 | 182 / 84 |
| 9 | | 06'12" (+00'29") | 1007 / 9039 | 186 / 86 |
| 10 | | 05'43" | 1005 / 10044 | 190 / 91 |
| 11 | | 05'31" | 184 / 10228 | 196 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 211.01 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'37" | 00:08'37" |
| 2 | 06'30" | 00:15'07" |
| 3 | 06'05" | 00:21'12" |
| 4 | 06'18" | 00:27'30" |
| 5 | 06'48" | 00:34'18" |
| 6 | 06'06" | 00:40'24" |
| 7 | 06'13" | 00:46'37" |
| 8 | 06'32" | 00:53'09" |
| 9 | 06'16" | 00:59'25" |
| 10 | 05'45" | 01:05'10" |
| 10.2 | 05'53" | 01:06'15" |
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