黃蕎安 2019/02/26 訓練日誌 | Marathon's World

黃蕎安高雄
ID 147509

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6.8 km | 01:00:46 | 08:59/km

日期: 2019-02-26 07:41 - 卡路里: 335 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 82% - PM2.5: 不佳(57)

Pace: 08'15" / 06'32" / 06'41" / 06'30" / 06'39" / 06'41" / 26'15" /

基本訓練

2月累積里程 : 136.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

陳明裕（吉安路跑協會）, 葉文凱和其他 3 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'15"	00:08'15"
2	06'32"	00:14'47"
3	06'41"	00:21'28"
4	06'30"	00:27'58"
5	06'39"	00:34'37"
6	06'41"	00:41'18"
6.8	26'21"	01:01'15"

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