2.4 km | 00:19:36 | 08:09/km日期: 2019-02-28 06:42 - 平均心率: 149 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 05'35" / 06'49" / 15'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'29" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'49" (+00'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'34" (+09'05") | 404 / 2404 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'35" | 00:05'35" |
| 2 | 06'49" | 00:12'24" |
| 2.4 | 15'35" | 00:18'42" |
留言 
