3.1 km | 00:11:39 | 03:46/km日期: 2019-02-21 19:31 - 平均心率: 172 - 卡路里: 156 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 88% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 03'46" / 03'49" / 03'49" / 03'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'47" (+00'05") | 195 / 195 |
| 2 | | 03'42" | 400 / 595 |
| 3 | | 03'48" (+00'06") | 407 / 1002 |
| 4 | | 03'51" (+00'09") | 402 / 1405 |
| 5 | | 03'48" (+00'06") | 413 / 1819 |
| 6 | | 03'47" (+00'05") | 419 / 2238 |
| 7 | | 03'52" (+00'10") | 417 / 2655 |
| 8 | | 03'36" | 430 / 3086 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'46" | 00:03'46" |
| 2 | 03'49" | 00:07'35" |
| 3 | 03'49" | 00:11'24" |
| 3.1 | 03'04" | 00:11'40" |
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