13.1 km | 01:38:24 | 07:29/km日期: 2019-02-23 07:45 - 總爬升: 311 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 988 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'15" / 07'33" / 07'27" / 07'37" / 08'04" / 07'33" / 07'35" / 06'20" / 08'08" / 08'17" / 07'15" / 07'15" / 06'50" / 09'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'54") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+01'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'27" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'37" (+01'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'03" (+01'43") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'32" (+01'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'34" (+01'14") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'20" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'07" (+01'47") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'17" (+01'57") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'14" (+00'54") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 07'15" (+00'55") | 1000 / 12000 |
| 13 | | 06'50" (+00'30") | 1000 / 13000 |
| 14 | | 09'37" (+03'17") | 131 / 13131 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 281.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'33" | 00:14'48" |
| 3 | 07'27" | 00:22'15" |
| 4 | 07'37" | 00:29'52" |
| 5 | 08'04" | 00:37'56" |
| 6 | 07'33" | 00:45'29" |
| 7 | 07'35" | 00:53'04" |
| 8 | 06'20" | 00:59'24" |
| 9 | 08'08" | 01:07'32" |
| 10 | 08'17" | 01:15'49" |
| 11 | 07'15" | 01:23'04" |
| 12 | 07'15" | 01:30'19" |
| 13 | 06'50" | 01:37'09" |
| 13.1 | 09'39" | 01:38'25" |
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