11.1 km | 01:13:01 | 06:33/km日期: 2019-02-23 06:28 - 地點: HOME - 天氣: 晴天 - 平均心率: 141 - 卡路里: 661 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 81% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'01" / 06'53" / 06'38" / 06'28" / 06'48" / 07'04" / 06'51" / 06'36" / 06'20" / 06'14" / 05'39" / 04'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'01" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'07" (+00'53") | 418 / 1418 |
| 3 | | 06'53" (+00'39") | 1000 / 2418 |
| 4 | | 06'20" (+00'06") | 1000 / 3418 |
| 5 | | 06'37" (+00'23") | 1000 / 4418 |
| 6 | | 06'42" (+00'28") | 1000 / 5418 |
| 7 | | 07'23" (+01'09") | 1000 / 6418 |
| 8 | | 06'30" (+00'16") | 927 / 7346 |
| 9 | | 06'31" (+00'17") | 1000 / 8346 |
| 10 | | 06'14" | 1000 / 9346 |
| 11 | | 06'29" (+00'15") | 1000 / 10346 |
| 12 | | 04'52" | 772 / 11119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
202.86 km 
SKECHERS GORUN MAXROAD 3 ULTRA 累積 :
1978.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'53" | 00:13'54" |
| 3 | 06'38" | 00:20'32" |
| 4 | 06'28" | 00:27'00" |
| 5 | 06'48" | 00:33'48" |
| 6 | 07'04" | 00:40'52" |
| 7 | 06'51" | 00:47'43" |
| 8 | 06'36" | 00:54'19" |
| 9 | 06'20" | 01:00'39" |
| 10 | 06'14" | 01:06'53" |
| 11 | 05'39" | 01:12'32" |
| 11.1 | 04'11" | 01:13'02" |
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