6.2 km | 00:31:54 | 05:09/km日期: 2019-02-20 20:13 - 平均心率: 166 - 卡路里: 424 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 23°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'17" / 05'23" / 04'32" / 05'50" / 04'51" / 05'29" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'22" (+00'13") | 409 / 409 |
| 2 | | 04'11" (+00'02") | 410 / 819 |
| 3 | | 04'13" (+00'04") | 408 / 1228 |
| 4 | | 04'09" | 412 / 1640 |
| 5 | | 07'29" (+03'20") | 430 / 2070 |
| 6 | | 04'14" (+00'05") | 405 / 2476 |
| 7 | | 04'22" (+00'13") | 406 / 2882 |
| 8 | | 04'20" (+00'11") | 405 / 3288 |
| 9 | | 04'14" (+00'05") | 413 / 3701 |
| 10 | | 09'19" (+05'10") | 409 / 4110 |
| 11 | | 04'10" (+00'01") | 406 / 4517 |
| 12 | | 04'24" (+00'15") | 399 / 4916 |
| 13 | | 04'23" (+00'14") | 403 / 5320 |
| 14 | | 04'21" (+00'12") | 396 / 5716 |
| 15 | | 08'13" (+04'04") | 434 / 6151 |
| 16 | | 11'18" (+07'09") | 33 / 6184 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 126.21 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'17" | 00:04'17" |
| 2 | 05'23" | 00:09'40" |
| 3 | 04'32" | 00:14'12" |
| 4 | 05'50" | 00:20'02" |
| 5 | 04'51" | 00:24'53" |
| 6 | 05'29" | 00:30'22" |
| 6.2 | 08'18" | 00:31'54" |
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