9.0 km | 00:55:36 | 06:10/km日期: 2019-02-21 17:46 - 平均心率: 108 - 卡路里: 486 Cal - 總步數: 9870 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'33" / 06'11" / 05'51" / 06'12" / 06'08" / 06'05" / 06'18" / 06'09" / 06'05" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'31" (+00'43") | 1007 / 1007 | 169 / 90 |
| 2 | | 06'09" (+00'21") | 1003 / 2011 | 175 / 92 |
| 3 | | 05'48" | 1007 / 3018 | 175 / 97 |
| 4 | | 06'12" (+00'24") | 1008 / 4027 | 175 / 91 |
| 5 | | 06'03" (+00'15") | 1000 / 5027 | 177 / 92 |
| 6 | | 06'06" (+00'18") | 1005 / 6032 | 180 / 90 |
| 7 | | 06'17" (+00'29") | 1005 / 7037 | 176 / 89 |
| 8 | | 06'04" (+00'16") | 1002 / 8039 | 181 / 90 |
| 9 | | 06'04" (+00'16") | 1001 / 9041 | 184 / 89 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 63.54 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'33" | 00:06'33" |
| 2 | 06'11" | 00:12'44" |
| 3 | 05'51" | 00:18'35" |
| 4 | 06'12" | 00:24'47" |
| 5 | 06'08" | 00:30'55" |
| 6 | 06'05" | 00:37'00" |
| 7 | 06'18" | 00:43'18" |
| 8 | 06'09" | 00:49'27" |
| 9 | 06'05" | 00:55'32" |
| 9.0 | 06'13" | 00:55'36" |
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