10.6 km | 00:56:48 | 05:22/km日期: 2019-02-21 17:29 - 平均心率: 154 - 卡路里: 469 Cal - 平均步頻: 218 - 溫度: 26°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 05'37" / 04'44" / 05'45" / 04'42" / 05'51" / 04'45" / 06'06" / 04'42" / 05'52" / 04'36" / 07'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" (+01'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'43" (+00'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'44" (+01'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+01'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'45" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+01'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'42" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'52" (+01'17") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'35" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 07'14" (+02'39") | 573 / 10573 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 375.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 04'44" | 00:10'21" |
| 3 | 05'45" | 00:16'06" |
| 4 | 04'42" | 00:20'48" |
| 5 | 05'51" | 00:26'39" |
| 6 | 04'45" | 00:31'24" |
| 7 | 06'06" | 00:37'30" |
| 8 | 04'42" | 00:42'12" |
| 9 | 05'52" | 00:48'04" |
| 10 | 04'36" | 00:52'40" |
| 10.6 | 07'13" | 00:56'49" |
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