6.0 km | 00:29:37 | 04:55/km日期: 2019-02-21 08:23 - 地點: 台大方塊酥 - 天氣: 很悶 - 平均心率: 158 - 卡路里: 330 Cal - 總步數: 5526 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 21°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 04'50" / 04'53" / 04'51" / 04'56" / 04'51" / 04'55" / 17'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'51" | 1001 / 1001 | 185 / 111 |
| 2 | | 04'54" (+00'03") | 1000 / 2002 | 186 / 109 |
| 3 | | 04'56" (+00'05") | 1002 / 3005 | 187 / 108 |
| 4 | | 04'56" (+00'05") | 1000 / 4005 | 186 / 108 |
| 5 | | 04'55" (+00'04") | 1001 / 5006 | 187 / 108 |
| 6 | | 04'55" (+00'04") | 1000 / 6006 | 186 / 108 |
| 7 | | 04'47" | 17 / 6024 | 168 / 124 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
286.95 km 
母子鱷魚 跟上來Y拖 (42)-綠 累積 :
1050.4 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'50" | 00:04'50" |
| 2 | 04'53" | 00:09'43" |
| 3 | 04'51" | 00:14'34" |
| 4 | 04'56" | 00:19'30" |
| 5 | 04'51" | 00:24'21" |
| 6 | 04'55" | 00:29'16" |
| 6.0 | 14'13" | 00:29'37" |
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