adeptchen 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

adeptchen 新竹
ID 242027

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7.0 km | 00:42:48 | 06:04/km

日期: 2019-02-25 19:49 - 卡路里: 482 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'18" / 05'43" / 05'53" / 05'51" / 06'08" / 06'06" / 06'26" / 09'35" /

基本訓練

2月累積里程 : 48.24 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 吉哥和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'18"	00:06'18"
2	05'43"	00:12'01"
3	05'53"	00:17'54"
4	05'51"	00:23'45"
5	06'08"	00:29'53"
6	06'06"	00:35'59"
7	06'26"	00:42'25"
7.0	10'22"	00:42'48"

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