風中的精靈 2019/02/19 訓練日誌 | Marathon's World

風中的精靈桃園
ID 397118

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風中的精靈

7.6 km | 00:34:24 | 04:30/km

日期: 2019-02-19 20:52 - 卡路里: 466 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)

Pace: 07'50" / 05'10" / 04'26" / 04'22" / 03'30" / 02'54" / 03'02" / 05'14" /

基本訓練

2月累積里程 : 101.10 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'50"	00:07'50"
2	05'10"	00:13'00"
3	04'26"	00:17'26"
4	04'22"	00:21'48"
5	03'30"	00:25'18"
6	02'54"	00:28'12"
7	03'02"	00:31'14"
7.6	05'12"	00:34'29"

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