7.5 km | 00:46:27 | 06:10/km日期: 2019-02-27 15:54 - 平均心率: 145 - 卡路里: 534 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 25°C - 濕度: 63%
Pace: 09'02" / 07'17" / 07'01" / 06'07" / 08'11" / 06'48" / 07'26" / 08'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'52" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'01" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'12" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'21" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'00" (+01'12") | 529 / 7529 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 69.33 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'02" | 00:09'02" |
| 2 | 07'17" | 00:16'19" |
| 3 | 07'01" | 00:23'20" |
| 4 | 06'07" | 00:29'27" |
| 5 | 08'11" | 00:37'38" |
| 6 | 06'48" | 00:44'26" |
| 7 | 07'26" | 00:51'52" |
| 7.5 | 08'06" | 00:56'10" |
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