8.9 km | 01:01:46 | 06:56/km日期: 2019-02-20 19:05 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 145 - 卡路里: 632 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 75%
Pace: 05'13" / 07'05" / 06'49" / 06'44" / 06'53" / 07'04" / 07'11" / 07'03" / 06'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'54" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'05" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'49" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'43" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'52" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'04" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'10" (+00'27") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'03" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'47" (+00'04") | 890 / 8890 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 24.29 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'13" | 00:05'13" |
| 2 | 07'05" | 00:12'18" |
| 3 | 06'49" | 00:19'07" |
| 4 | 06'44" | 00:25'51" |
| 5 | 06'53" | 00:32'44" |
| 6 | 07'04" | 00:39'48" |
| 7 | 07'11" | 00:46'59" |
| 8 | 07'03" | 00:54'02" |
| 8.9 | 06'47" | 01:00'05" |
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