lin 2014/05/12 訓練日誌 | Marathon's World

lin 台中
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5.5 km | 00:33:11 | 06:00/km

日期: 2014-05-12 21:40 - 總爬升: 102 m - 卡路里: 447 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 70%

Pace: 05'41" / 05'59" / 05'38" / 06'08" / 06'22" / 06'28" /

差點犁田造成大腿拉傷還沒全好,看來星期日要來散步了....

5月累積里程 : 80.29 km

ASICS t318-n9091 累積 : 283.0 km

Android - HTC HTC One X 上傳 | 10 years ago

周阿邦, ricky tseng 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'41"	00:05'41"
2	05'59"	00:11'40"
3	05'38"	00:17'18"
4	06'08"	00:23'26"
5	06'22"	00:29'48"
5.5	06'27"	00:33'11"

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