10.2 km | 00:50:58 | 04:58/km日期: 2019-02-19 18:32 - 平均心率: 138 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 24°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'16" / 07'18" / 10'15" / 05'06" / 05'04" / 05'17" / 04'59" / 04'48" / 04'43" / 04'39" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'05" (+00'12") | 5000 / 5000 |
| 2 | | 04'53" | 5000 / 10000 |
| 3 | | 04'36" | 237 / 10237 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 70.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 07'18" | 00:13'34" |
| 3 | 10'15" | 00:23'49" |
| 4 | 05'06" | 00:28'55" |
| 5 | 05'04" | 00:33'59" |
| 6 | 05'17" | 00:39'16" |
| 7 | 04'59" | 00:44'15" |
| 8 | 04'48" | 00:49'03" |
| 9 | 04'43" | 00:53'46" |
| 10 | 04'39" | 00:58'25" |
| 10.2 | 04'34" | 00:59'30" |
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