8.0 km | 00:48:54 | 06:06/km日期: 2019-02-19 18:19 - 平均心率: 153 - 卡路里: 496 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 24°C - 濕度: 83%
Pace: 06'15" / 05'54" / 05'35" / 06'13" / 05'41" / 05'47" / 06'26" / 06'57" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'53" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'39") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'41" (+00'07") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'25" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'56" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'04" (+03'30") | 13 / 8013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
80.94 km 
ASICS TJR281 TARTHERKAINOS3 累積 :
995.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'54" | 00:12'09" |
| 3 | 05'35" | 00:17'44" |
| 4 | 06'13" | 00:23'57" |
| 5 | 05'41" | 00:29'38" |
| 6 | 05'47" | 00:35'25" |
| 7 | 06'26" | 00:41'51" |
| 8 | 06'57" | 00:48'48" |
| 8.0 | 07'35" | 00:48'54" |
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