5.3 km | 00:37:38 | 07:03/km日期: 2019-02-19 16:18 - 總爬升: 115 m - 平均心率: 149 - 卡路里: 363 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 27°C - 濕度: 62% - PM2.5: 普通(42)
Pace: 06'59" / 09'42" / 07'03" / 05'47" / 05'59" / 06'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'59" (+01'13") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'41" (+03'55") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'03" (+01'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'59" (+00'13") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'26" (+00'40") | 331 / 5331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 21.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'59" | 00:06'59" |
| 2 | 09'42" | 00:16'41" |
| 3 | 07'03" | 00:23'44" |
| 4 | 05'47" | 00:29'31" |
| 5 | 05'59" | 00:35'30" |
| 5.3 | 06'26" | 00:37'38" |
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