7.0 km | 00:41:13 | 05:53/km日期: 2019-02-18 18:08 - 平均心率: 155 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 06'24" / 06'05" / 09'11" / 06'17" / 05'40" / 07'47" / 05'33" / 50'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'23" (+01'10") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'23" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'07" (+01'54") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'44" (+00'31") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'31" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 42'03" (+36'50") | 2 / 7002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 83.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 06'05" | 00:12'29" |
| 3 | 09'11" | 00:21'40" |
| 4 | 06'17" | 00:27'57" |
| 5 | 05'40" | 00:33'37" |
| 6 | 07'47" | 00:41'24" |
| 7 | 05'33" | 00:46'57" |
| 7.0 | 41'40" | 00:47'03" |
留言 
展開計圈分析
