7.5 km | 00:49:19 | 06:36/km日期: 2019-02-20 19:26 - 平均心率: 148 - 卡路里: 532 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 23°C - 濕度: 91%
Pace: 07'01" / 06'50" / 06'35" / 06'42" / 06'32" / 06'38" / 06'07" / 06'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'53" (+00'22") | 1609 / 1609 |
| 2 | | 06'44" (+00'13") | 1609 / 3218 |
| 3 | | 06'34" (+00'03") | 1609 / 4828 |
| 4 | | 06'31" | 1609 / 6437 |
| 5 | | 06'11" | 1021 / 7458 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 202.67 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'01" | 00:07'01" |
| 2 | 06'50" | 00:13'51" |
| 3 | 06'35" | 00:20'26" |
| 4 | 06'42" | 00:27'08" |
| 5 | 06'32" | 00:33'40" |
| 6 | 06'38" | 00:40'18" |
| 7 | 06'07" | 00:46'25" |
| 7.5 | 06'19" | 00:49'19" |
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