6.0 km | 00:28:23 | 04:43/km日期: 2019-02-18 17:38 - 總爬升: 103 m - 平均心率: 148 - 卡路里: 333 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 19°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 05'02" / 04'42" / 04'36" / 04'37" / 04'38" / 04'44" / 04'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'02" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'40" (+00'04") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'36" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'36" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'38" (+00'02") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'44" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'35" | 18 / 6018 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 96.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'02" | 00:05'02" |
| 2 | 04'42" | 00:09'44" |
| 3 | 04'36" | 00:14'20" |
| 4 | 04'37" | 00:18'57" |
| 5 | 04'38" | 00:23'35" |
| 6 | 04'44" | 00:28'19" |
| 6.0 | 04'26" | 00:28'24" |
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