溫德鈞 2019/03/16 訓練日誌 | Marathon's World

溫德鈞基隆
ID 399671

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3.1 km | 00:22:49 | 07:17/km

日期: 2019-03-16 14:27 - 地點: 交通大學 - 天氣: 陰 - 卡路里: 180 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 06'45" / 07'40" / 07'16" / 08'35" /

基本訓練

3月累積里程 : 8.42 km

361 1 累積 : 209.5 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'45"	00:06'45"
2	07'40"	00:14'25"
3	07'16"	00:21'41"
3.1	08'38"	00:22'48"

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