照智 2019/02/25 訓練日誌 | Marathon's World

照智嘉義
ID 230223

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5.0 km | 00:38:53 | 07:46/km

日期: 2019-02-25 20:09 - 卡路里: 338 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'50" / 07'06" / 08'35" / 07'20" / 08'48" / 00'00" /

基本訓練

2月累積里程 : 45.05 km

美津濃 Ride19-2 累積 : 204.9 km

iPhone 上傳 | 5 years ago

李清輝和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'50"	00:06'50"
2	07'06"	00:13'56"
3	08'35"	00:22'31"
4	07'20"	00:29'51"
5	08'48"	00:38'39"
5.0	79'27"	00:38'58"

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