6.1 km | 00:40:30 | 06:40/km日期: 2019-02-18 18:22 - 地點: office - home - 天氣: 霧雨 - 平均心率: 173 - 卡路里: 404 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 18°C - 濕度: 92% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'10" / 07'16" / 08'41" / 05'50" / 06'27" / 08'11" / 04'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'20" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'15" (+01'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'07" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'10" (+02'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" | 64 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
345.29 km 
Hoka One One Clifton 4輕量動能緩震跑鞋 累積 :
950.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'10" | 00:07'10" |
| 2 | 07'16" | 00:14'26" |
| 3 | 08'41" | 00:23'07" |
| 4 | 05'50" | 00:28'57" |
| 5 | 06'27" | 00:35'24" |
| 6 | 08'11" | 00:43'35" |
| 6.1 | 04'53" | 00:43'54" |
留言 
展開計圈分析
