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Willis Chang
新竹
ID 5346
39 位追隨者
< 上一篇
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Willis Chang
1600 m
|
00:45:38
|
02:51/100m
日期:
2019-02-18 18:24
-
卡路里:
337 Cal
計圈
時間 (累計時間)
配速 (差異)
划手數
效率
1
01'28"
(01'28")
02'56" (+00'18")
27
115
2
01'22"
(02'50")
02'44" (+00'06")
25
107
3
01'28"
(04'18")
02'56" (+00'18")
26
114
4
01'28"
(05'46")
02'56" (+00'18")
26
114
5
01'30"
(07'16")
03'00" (+00'22")
28
118
展開計圈分析
6
01'23"
(08'39")
02'46" (+00'08")
27
110
7
01'26"
(10'05")
02'52" (+00'14")
27
113
8
01'33"
(11'38")
03'06" (+00'28")
31
124
9
01'20"
(12'58")
02'40" (+00'02")
26
106
10
01'32"
(14'30")
03'04" (+00'26")
29
121
11
01'25"
(15'55")
02'50" (+00'12")
27
112
12
01'27"
(17'22")
02'54" (+00'16")
29
116
13
01'24"
(18'46")
02'48" (+00'10")
27
111
14
01'27"
(20'13")
02'54" (+00'16")
29
116
15
01'25"
(21'38")
02'50" (+00'12")
28
113
16
01'27"
(23'05")
02'54" (+00'16")
28
115
17
01'28"
(24'33")
02'56" (+00'18")
27
115
18
01'27"
(26'00")
02'54" (+00'16")
28
115
19
01'30"
(27'30")
03'00" (+00'22")
30
120
20
01'22"
(28'52")
02'44" (+00'06")
28
110
21
01'24"
(30'16")
02'48" (+00'10")
31
115
22
01'23"
(31'39")
02'46" (+00'08")
31
114
23
01'23"
(33'02")
02'46" (+00'08")
28
111
24
01'19"
(34'21")
02'38"
26
105
25
01'21"
(35'42")
02'42" (+00'04")
28
109
26
01'19"
(37'01")
02'38"
27
106
27
01'20"
(38'21")
02'40" (+00'02")
27
107
28
01'31"
(39'52")
03'02" (+00'24")
30
121
29
01'25"
(41'17")
02'50" (+00'12")
29
114
30
01'25"
(42'42")
02'50" (+00'12")
28
113
31
01'26"
(44'08")
02'52" (+00'14")
27
113
32
01'30"
(45'38")
03'00" (+00'22")
29
119
效率 = 划手數 + 時間(秒)
2月累積里程 :
6.25 km
MW Watch 上傳
| 5 years ago
Chienchi Hsu(建稷)
,
MIDA
和其他
2
人說推
·
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Copyright @ Marathon's World - Race Record, Training, Forum for Running.
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林淦鈿（淦哥）
回應了 Pan Kerr的 比賽紀錄 : "要準備箱子嗎？"
林淦鈿（淦哥）
給
2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松
的評分(給 4 星) : "補給讚"
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 豐原慈濟宮建廟300年五朝清醮葫蘆墩馬拉松 - 全馬
成績 : 04:39:10
randallkwo
上傳了新日誌
2.7 km
|
01:00:02
|
22:32/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:18:25
鄭穗霓
上傳了新日誌
11.2 km
|
01:40:59
|
09:01/km
王聖欣
上傳了新日誌
12.2 km
|
01:12:10
|
05:53/km
Inna Chang
上傳了新日誌
7.1 km
|
00:45:38
|
06:27/km
台中阿森
上傳了新日誌
5.2 km
|
00:27:02
|
05:10/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:51:51
|
05:06/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:38
|
05:04/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.2 km
|
00:51:01
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
10.1 km
|
00:50:30
|
04:59/km
台中阿森
上傳了新日誌
3.3 km
|
00:09:24
|
20.9 km/h
台中阿森
上傳了新日誌
10.3 km
|
00:54:42
|
05:17/km
randallkwo
上傳了新日誌
4.0 km
|
01:23:16
|
20:47/km
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
4.4 km
|
00:26:35
|
06:06/km
鄭穗霓
上傳了新日誌
14.3 km
|
01:46:34
|
07:28/km
Inna Chang
上傳了新日誌
8.2 km
|
01:05:13
|
07:54/km
王聖欣
上傳了新日誌
3.9 km
|
00:21:26
|
05:29/km
randallkwo
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:33:33
|
16:42/km
randallkwo
上傳了新日誌
00:17:22
Inna Chang
上傳了新日誌
6.0 km
|
00:37:52
|
06:17/km
王聖欣
上傳了新日誌
10.0 km
|
00:56:09
|
05:36/km
randallkwo
上傳了新日誌
7.4 km
|
01:00:02
|
08:09/km
林淦鈿（淦哥）
回應了 廖永憲的 比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"
Inna Chang
上傳了新日誌
17.2 km
|
00:39:12
|
26.4 km/h
林淦鈿（淦哥）
給
2024 長榮航空城市觀光馬拉松
的評分(給 4 星) : "好熱"
林淦鈿（淦哥）
上傳了新日誌
2.0 km
|
00:12:35
|
06:15/km
林淦鈿（淦哥）
新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
成績 : 05:37:09
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1600 m | 00:45:38 | 02:51/100m
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