harryhung 2014/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

harryhung 新北市
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4.1 km | 00:36:07 | 08:42/km

日期: 2014-05-08 20:09 - 地點: 大安森林公園 - 卡路里: 298 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 84%

Pace: 08'00" / 08'56" / 07'56" / 10'12" / 07'17" /

陪跑

5月累積里程 : 170.36 km

Saucony 索康尼 kinvara 4 累積 : 1617.4 km

GPX 上傳 | 10 years ago

ricky tseng, 威諾和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'00"	00:08'00"
2	08'56"	00:16'56"
3	07'56"	00:24'52"
4	10'12"	00:35'04"
4.1	07'14"	00:36'07"

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