6.0 km | 00:51:19 | 08:32/km日期: 2019-02-16 07:57 - 總爬升: 136 m - 平均心率: 136 - 卡路里: 566 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 18°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(32)
Pace: 09'40" / 11'39" / 08'49" / 19'50" / 07'49" / 09'41" / 13'53" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'38" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'11" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'52" (+02'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'43" (+00'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'33" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 14'03" (+06'30") | 6 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 52.13 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 11'39" | 00:21'19" |
| 3 | 08'49" | 00:30'08" |
| 4 | 19'50" | 00:49'58" |
| 5 | 07'49" | 00:57'47" |
| 6 | 09'41" | 01:07'28" |
| 6.0 | 13'35" | 01:07'33" |
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