7.3 km | 00:52:57 | 07:17/km日期: 2019-02-15 22:24 - 平均心率: 107 - 卡路里: 418 Cal - 平均步頻: 142
Pace: 08'08" / 12'46" / 12'16" / 04'59" / 04'39" / 04'35" / 04'26" / 04'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'08" (+03'43") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'45" (+08'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'16" (+07'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'39" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'34" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'25" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'19" | 262 / 7262 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 265.57 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'08" | 00:08'08" |
| 2 | 12'46" | 00:20'54" |
| 3 | 12'16" | 00:33'10" |
| 4 | 04'59" | 00:38'09" |
| 5 | 04'39" | 00:42'48" |
| 6 | 04'35" | 00:47'23" |
| 7 | 04'26" | 00:51'49" |
| 7.3 | 04'19" | 00:52'57" |
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