5.0 km | 00:23:11 | 04:37/km日期: 2019-02-15 18:40 - 地點: 彰化，和美鎮 - 天氣: 涼爽 - 平均心率: 174 - 卡路里: 275 Cal - 總步數: 4540 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 04'55" / 04'35" / 04'29" / 04'33" / 04'30" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'54" (+00'24") | 1000 / 1000 | 187 / 108 |
| 2 | | 04'35" (+00'05") | 1002 / 2003 | 195 / 111 |
| 3 | | 04'30" | 1001 / 3005 | 198 / 111 |
| 4 | | 04'33" (+00'03") | 1002 / 4008 | 199 / 110 |
| 5 | | 04'30" | 1001 / 5009 | 198 / 111 |
| 6 | | 05'27" (+00'57") | 12 / 5022 | 180 / 101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
212.54 km 
Asics Kayano 25 累積 :
842.5 kmMW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 04'35" | 00:09'30" |
| 3 | 04'29" | 00:13'59" |
| 4 | 04'33" | 00:18'32" |
| 5 | 04'30" | 00:23'02" |
| 5.0 | 06'45" | 00:23'11" |
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