Jessica Chang 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

Jessica Chang 苗栗
ID 377725

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1.6 km | 00:19:43 | 12:19/km

日期: 2019-02-16 16:14 - 地點: 美麗竹南 - 卡路里: 89 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'30" / 11'35" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

12'21"

(12'21")

12'24"

995 / 995

2

07'06"

(19'27")

11'51"

599 / 1594

跑步前的暖身散步

2月累積里程 : 100.29 km

ASICS GEL-BLUR33 2.0 累積 : 269.7 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 5 years ago

羅安, 張駿宥和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'30"	00:12'30"
1.6	11'34"	00:19'27"

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