羅安 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

羅安苗栗
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1.5 km | 00:19:49 | 13:02/km

日期: 2019-02-16 16:15 - 卡路里: 107 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'37" / 11'36" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'31"

(06'31")

13'19" (+01'32")

488 / 488

2

05'55"

(12'26")

11'47"

501 / 990

3

06'01"

(18'27")

11'52" (+00'05")

506 / 1496

4

00'12"

(18'39")

14'04" (+02'17")

14 / 1511

2月累積里程 : 104.07 km

asics Gel-Cumulus 19 累積 : 778.8 km

Android - samsung SM-G610Y 上傳 | 5 years ago

張駿宥和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'37"	00:12'37"
1.5	11'36"	00:18'39"

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