李珮岑 2019/02/16 訓練日誌 | Marathon's World

李珮岑高雄
ID 46106

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11.5 km | 01:51:44 | 09:42/km

日期: 2019-02-16 18:50 - 總爬升: 292 m - 卡路里: 642 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 77% - PM2.5: 良好(5)

Pace: 08'53" / 07'33" / 09'07" / 07'51" / 10'22" / 08'05" / 08'48" / 08'52" / 09'05" / 11'20" / 11'50" / 18'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

08'46"

(08'46")

08'50" (+01'16")

991 / 991

2

07'40"

(16'26")

07'34"

1013 / 2004

3

09'19"

(25'45")

09'03" (+01'29")

1029 / 3033

4

07'54"

(33'39")

07'52" (+00'18")

1002 / 4035

5

10'50"

(44'29")

10'33" (+02'59")

1025 / 5061

展開計圈分析

高雄

李珮岑

·

繼續練習，啊斯~

2月累積里程 : 51.86 km

Android - asus ASUS_X008DB 上傳 | 5 years ago

🇹🇼葉志豪🇹🇼, 蘇裕峯和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'53"	00:08'53"
2	07'33"	00:16'26"
3	09'07"	00:25'33"
4	07'51"	00:33'24"
5	10'22"	00:43'46"
6	08'05"	00:51'51"
7	08'48"	01:00'39"
8	08'52"	01:09'31"
9	09'05"	01:18'36"
10	11'20"	01:29'56"
11	11'50"	01:41'46"
11.5	18'54"	01:51'13"

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