8.4 km | 00:50:37 | 06:01/km日期: 2019-02-15 20:44 - 地點: 東光國小 - 天氣: 涼風 - 平均心率: 125 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 25°C - 濕度: 75%
Pace: 06'24" / 05'56" / 05'57" / 05'46" / 05'51" / 05'58" / 06'16" / 06'09" / 06'01" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'24" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'55" (+00'09") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'56" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'50" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'15" (+00'29") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'08" (+00'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'06" (+00'20") | 385 / 8385 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 106~129 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 129~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~150 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 150~159 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 159~164 | 97.5~100% |
| 最大心率為164 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
196.49 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 累積 :
1441.1 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'56" | 00:12'20" |
| 3 | 05'57" | 00:18'17" |
| 4 | 05'46" | 00:24'03" |
| 5 | 05'51" | 00:29'54" |
| 6 | 05'58" | 00:35'52" |
| 7 | 06'16" | 00:42'08" |
| 8 | 06'09" | 00:48'17" |
| 8.4 | 06'06" | 00:50'38" |
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