4.4 km | 00:35:32 | 08:03/km日期: 2019-02-14 07:55 - 平均心率: 126 - 卡路里: 195 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 20°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 07'39" / 08'27" / 08'14" / 08'01" / 07'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'26" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'14" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'56" (+00'17") | 712 / 3712 |
| 5 | | 07'59" (+00'20") | 694 / 4407 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 97.51 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 08'27" | 00:16'06" |
| 3 | 08'14" | 00:24'20" |
| 4 | 08'01" | 00:32'21" |
| 4.4 | 07'51" | 00:35'33" |
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