6.1 km | 00:40:57 | 06:41/km日期: 2019-02-13 19:35 - 平均心率: 155 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 18°C - 濕度: 81%
Pace: 06'12" / 06'37" / 06'52" / 07'00" / 06'45" / 06'47" / 04'43" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'27" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'37" (+00'10") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'51" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'48" (+00'21") | 450 / 4450 |
| 6 | | 06'35" (+00'08") | 1000 / 5450 |
| 7 | | 06'26" | 677 / 6127 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 65.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'12" | 00:06'12" |
| 2 | 06'37" | 00:12'49" |
| 3 | 06'52" | 00:19'41" |
| 4 | 07'00" | 00:26'41" |
| 5 | 06'45" | 00:33'26" |
| 6 | 06'47" | 00:40'13" |
| 6.1 | 04'42" | 00:40'49" |
展開計圈分析
留言 
