6.0 km | 00:45:33 | 07:38/km日期: 2019-02-14 12:16 - 平均心率: 130 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 22°C - 濕度: 74%
Pace: 07'03" / 07'04" / 06'53" / 10'36" / 07'16" / 06'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'03" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'52" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'35" (+03'43") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'16" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'55" (+00'03") | 965 / 5965 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 216.60 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'04" | 00:14'07" |
| 3 | 06'53" | 00:21'00" |
| 4 | 10'36" | 00:31'36" |
| 5 | 07'16" | 00:38'52" |
| 6.0 | 06'55" | 00:45'33" |
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