4.0 km | 00:28:23 | 07:02/km日期: 2019-02-12 18:44 - 平均心率: 175 - 卡路里: 233 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 20°C - 濕度: 85% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'21" / 07'13" / 07'01" / 06'40" / 04'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'20" (+00'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'12" (+00'32") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'40" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" | 25 / 4025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
100.13 km 
美津濃 WAVE RIDER 22 累積 :
1137.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'21" | 00:07'21" |
| 2 | 07'13" | 00:14'34" |
| 3 | 07'01" | 00:21'35" |
| 4 | 06'40" | 00:28'15" |
| 4.0 | 05'09" | 00:28'23" |
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