RogerWei 2012/12/13 訓練日誌 | Marathon's World

RogerWei 桃園
ID 3075

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10.3 km | 01:01:14 | 05:58/km

日期: 2012-12-13 21:11 - 卡路里: 683 Cal - 溫度: 20°C - 濕度: 83%

Pace: 05'53" / 06'06" / 06'05" / 05'44" / 06'15" / 06'11" / 05'59" / 05'48" / 05'54" / 05'56" / 05'20" /

12月累積里程 : 142.35 km

New Balance 890 REVlite 累積 : 916.1 km

XT 上傳 | 11 years ago

謝慧文, 黑爸和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'53"	00:05'53"
2	06'06"	00:11'59"
3	06'05"	00:18'04"
4	05'44"	00:23'48"
5	06'15"	00:30'03"
6	06'11"	00:36'14"
7	05'59"	00:42'13"
8	05'48"	00:48'01"
9	05'54"	00:53'55"
10	05'56"	00:59'51"
10.3	05'19"	01:01'14"

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