8.0 km | 00:45:16 | 05:38/km日期: 2019-02-10 22:10 - 平均心率: 157 - 卡路里: 645 Cal - 平均步頻: 154 - 溫度: 17°C - 濕度: 86% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 05'20" / 05'27" / 05'15" / 05'34" / 05'49" / 05'49" / 06'06" / 05'49" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'27" (+00'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'34" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'48" (+00'34") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'05" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'49" (+00'35") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'36" (+00'22") | 21 / 8021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 95.56 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'20" | 00:05'20" |
| 2 | 05'27" | 00:10'47" |
| 3 | 05'15" | 00:16'02" |
| 4 | 05'34" | 00:21'36" |
| 5 | 05'49" | 00:27'25" |
| 6 | 05'49" | 00:33'14" |
| 7 | 06'06" | 00:39'20" |
| 8 | 05'49" | 00:45'09" |
| 8.0 | 05'28" | 00:45'16" |
留言 
展開計圈分析
