10.0 km | 00:57:52 | 05:46/km日期: 2019-02-16 14:03 - 平均心率: 149 - 卡路里: 602 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 19°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(2)
Pace: 06'04" / 05'58" / 05'47" / 05'46" / 05'47" / 06'04" / 11'15" / 05'48" / 05'22" / 05'38" / 05'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'04" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'58" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'46" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'03" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'30" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'47" (+00'25") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'22" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'38" (+00'16") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'28" (+00'06") | 23 / 10023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
23.34 km 
ASICS GEL-NIMBUS 20 累積 :
836.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'04" | 00:06'04" |
| 2 | 05'58" | 00:12'02" |
| 3 | 05'47" | 00:17'49" |
| 4 | 05'46" | 00:23'35" |
| 5 | 05'47" | 00:29'22" |
| 6 | 06'04" | 00:35'26" |
| 7 | 11'15" | 00:46'41" |
| 8 | 05'48" | 00:52'29" |
| 9 | 05'22" | 00:57'51" |
| 10 | 05'38" | 01:03'29" |
| 10.0 | 05'01" | 01:03'36" |
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