8.2 km | 01:02:40 | 07:36/km日期: 2019-02-23 07:17 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 161 - 卡路里: 555 Cal - 總步數: 11352 - 平均步頻: 181 - 平均步幅: 72 cm - 溫度: 14°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 07'27" / 07'39" / 07'30" / 08'14" / 07'08" / 07'33" / 07'11" / 07'00" / 12'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'33" (+00'20") | 1002 / 1002 | 181 / 72 |
| 2 | | 07'51" (+00'38") | 1001 / 2003 | 179 / 70 |
| 3 | | 07'40" (+00'27") | 1002 / 3006 | 181 / 71 |
| 4 | | 08'19" (+01'06") | 1001 / 4008 | 171 / 69 |
| 5 | | 07'18" (+00'05") | 1001 / 5009 | 184 / 74 |
| 6 | | 07'41" (+00'28") | 1001 / 6010 | 182 / 71 |
| 7 | | 07'15" (+00'02") | 1000 / 7011 | 183 / 75 |
| 8 | | 07'13" | 1002 / 8013 | 185 / 74 |
| 9 | | 07'38" (+00'25") | 218 / 8231 | 184 / 70 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 16.38 km
MW Watch 上傳 | 5 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'39" | 00:15'06" |
| 3 | 07'30" | 00:22'36" |
| 4 | 08'14" | 00:30'50" |
| 5 | 07'08" | 00:37'58" |
| 6 | 07'33" | 00:45'31" |
| 7 | 07'11" | 00:52'42" |
| 8 | 07'00" | 00:59'42" |
| 8.2 | 12'48" | 01:02'40" |
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