6.0 km | 01:07:49 | 11:23/km日期: 2019-02-10 06:38 - 總爬升: 200 m - 平均心率: 127 - 卡路里: 556 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 16°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(3)
Pace: 11'43" / 10'28" / 11'32" / 11'13" / 13'16" / 10'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'32" (+01'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'27" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 11'32" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'12" (+00'45") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'16" (+02'49") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 10'14" | 957 / 5957 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 45.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'43" | 00:11'43" |
| 2 | 10'28" | 00:22'11" |
| 3 | 11'32" | 00:33'43" |
| 4 | 11'13" | 00:44'56" |
| 5 | 13'16" | 00:58'12" |
| 6.0 | 10'14" | 01:08'00" |
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