2014/07/01 訓練日誌 | Marathon's World

台中
ID 70702

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2.2 km | 00:14:59 | 06:53/km

日期: 2014-07-01 22:42 - 卡路里: 160 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 85%

Pace: 04'44" / 04'55" / 05'08" / 01'08" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

02'13"

(02'13")

07'01" (+00'06")

315 / 315

2

02'11"

(04'24")

06'55"

315 / 630

3

02'12"

(06'36")

06'58" (+00'03")

315 / 945

4

02'14"

(08'50")

07'04" (+00'09")

315 / 1261

5

02'20"

(11'10")

07'23" (+00'28")

315 / 1576

展開計圈分析

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·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'55"	00:09'39"
3	05'08"	00:14'47"
2.2	00'-14"	00:14'59"

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