聰明老爹 2014/05/06 訓練日誌 | Marathon's World

聰明老爹台中
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8.0 km | 00:48:48 | 06:03/km

日期: 2014-05-06 19:25 - 地點: 天龍國 - 天氣: 雨後清涼 - 卡路里: 597 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 78%

Pace: 05'47" / 06'07" / 05'50" / 05'44" / 05'53" / 06'23" / 06'53" / 05'54" / 06'17" /

忙裡偷閒跑

5月累積里程 : 117.73 km

mizuno prophecy 3 累積 : 1064.5 km

Android - asus PadFone 2 上傳 | 10 years ago

王全利 (新竹瘋), candy lin 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'47"	00:05'47"
2	06'07"	00:11'54"
3	05'50"	00:17'44"
4	05'44"	00:23'28"
5	05'53"	00:29'21"
6	06'23"	00:35'44"
7	06'53"	00:42'37"
8	05'54"	00:48'31"
8.0	06'16"	00:48'48"

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朋友動態

randallkwo 上傳了新日誌

2.0 km | 00:33:33 | 16:42/km

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3.2 km | 00:31:47 | 09:57/km

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6.0 km | 00:37:52 | 06:17/km

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10.0 km | 00:56:09 | 05:36/km

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林淦鈿（淦哥）回應了廖永憲的比賽紀錄 : "跑的真的太棒了。"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024 長榮航空城市觀光馬拉松 - 全馬
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3.6 km | 00:46:09 | 12:54/km

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